In diesem Artikel erzähle ich vor allem von mir selbst. Doch nach allem was ich über Introversion weiß, bin ich mir sicher, dass sich viele Introvertierte hier wiederfinden. Schon seit meiner Kindheit haben die meisten Menschen in meinem Umfeld mehr Freunde als ich. Das hat mich lange beschäftigt, und ich habe mich oft gefragt: Woher […]

Introvertierte werden häufig von Schuldgefühlen geplagt. Unbedeutende Situationen können in stundenlangem Grübeln enden. Und wie so oft habe ich mich wieder erkannt. In extrovertierten Gesellschaften lernen Introvertierte früh, dass sie nicht dem bevorzugten Standard entsprechen. Daher wünschen sich viele Introvertierte, extrovertiert zu sein und sehen Extrovertierte sogar als die besseren Vorbilder. Die Folge sind Scham- […]

„Erzähl mal“ oder „Wie war’s?“ sind die Standardfragen, wenn ich von einer Reise heimkehre. Während andere Menschen nach einem Urlaub in einen zweistündigen Monolog verfallen, antworte ich für gewöhnlich: „Gut.“ Oder wenn ich mich besonders gesprächig fühle: „War sehr schön.“ Dann versuche ich noch ein paar Sätze nachzuschieben, weil ich weiß, dass das ein bisschen […]

Ich habe Schwächen. Eine Menge sogar. Viele davon hängen mit meinen introvertierten Eigenschaften zusammen. Lass mich ein paar Beispiele nennen. Ich kann nicht gut vor Menschen reden. Schon gar nicht aus dem Stegreif. Ich bin kein guter Netzwerker. Zu Small Talk muss ich mich zwingen. In Gruppen gehe ich unter. Ich brauche länger, um mir […]

Meine Gedanken schreibe ich lieber auf, anstatt sie auszusprechen. Im Beruf schreibe ich lieber E-Mails, als zu telefonieren. Auf einige Meetings hätte ich am liebsten verzichtet und stattdessen ein Rundschreiben aufgesetzt. Privat ziehe ich eine SMS vor, anstatt kurz anzurufen. So geht es sicherlich nicht nur mir, sondern der Mehrheit der Introvertierten. Für alle anderen […]

Es gibt eine ganze Reihe von Eigenschaften, die introvertierten Menschen zugeschrieben werden. Ich habe 92 davon aus verschiedensten Quellen und eigener Erfahrung zusammengetragen. Bitte bedenke bei der Lektüre, dass ein introvertierter Mensch nicht alle diese Eigenschaften aufweist. Auch auf mich trifft nicht alles zu und selbst Extrovertierte verfügen über einige dieser Eigenschaften – allerdings nicht […]

Dieser Artikel ist die Gesprächsgrundlage für den gesamten Blog und essentiell, um Dich selbst besser kennenzulernen. Hältst Du Dich bereits für entweder introvertiert oder extrovertiert? Gut, dann lernst Du jetzt, was das bedeutet. 1. Wer hat’s erfunden? Der Schweizer Psychoanalytiker Carl Gustav Jung hat die Begriffe Introversion und Extroversion im Jahr 1921 in die Welt […]

Small Talk: Für einen Großteil der Menschen erfüllt er seinen Zweck und hat somit eine Daseinsberechtigung. Für Introvertierte hingegen ist er zumeist eine Qual. Bereits vor einiger Zeit schrieb ich darüber, weshalb Introvertierte sich mit Small Talk so schwer tun. Unser Gedächtnis unterstützt uns nicht gerade darin, Informationen schnell abzurufen und die ganze Prozedur ist […]

Introvertierte und Extrovertierte funktionieren jeweils in einem natürlichen Modus, der sehr unterschiedlich ist. Diese beiden Modi sind angeboren und anerzogen, sie sind tief in uns drin. Besonders unter Stress tritt dieses dominante Verhalten hervor. Für Introvertierte bedeutet dies, ein paar Gänge herunterzuschalten, in sich zu gehen, die Situation zu analysieren und erst einmal Sicherheit herzustellen. […]

Introvertierte verbringen viel Zeit allein. Es ist für uns einer der besten Wege, unsere Akkus aufzuladen. Allerdings verwechseln gerade Außenstehende häufig „Alleinsein“ mit „Einsamkeit“. Sie erwarten Einsamkeit, wo gar keine ist und im Umkehrschluss fürchten sich Menschen vor dem Alleinsein, weil sie es mit Einsamkeit gleichsetzen. Der große Unterschied Die beiden Dinge haben miteinander gar […]